心理学如何自学
心理学如何自学，首先在决定学习心理学之前，需要正确认识什么是心理学？如果单纯认为心理学是在生活中从表情、动作来推理别人的内心想法，那么就大错特错。下面来了解心理学如何自学。
心理学如何自学1
1、从自己最感兴趣的心理学问题或者书籍着手，循着兴趣或问题慢慢深入
开始对一门学问感兴趣，总是会有一个契机。
这个契机可能是个人的一些遭遇，让自己意识到自己产生了一些心理方面的问题，想要寻求解决之道；
也可能是因为一个很偶然的机会，发现了心理学的美妙和神奇之处，非常想要进一步了解。
无论是哪一种，其实我们都可以循着自己的问题或者是引起我们兴趣的东西，开始进一步探索。
我自己最初开始对心理学产生兴趣，其实是源自一本非常畅销的身心灵成长方面的书籍，很多人可能也看过，它就是张德芬的《遇见未知的自己》。
严格意义上来说，这实在不能算是一本真正的心理学书籍，但这丝毫不影响它对我产生的巨大影响：
一方面，在这本书里我发现了自己身上存在的一些从来没有意识到过的心理创伤，并从中获得了一些疗愈、觉察和勇气，这让我产生了从未有过的力量感。这是它解决了我自己的一些问题；
另一方面，它让我惊叹于一直未被我关注过的心理学的世界原来这么浩瀚博大，有一种推开了一个新世界的大门的惊喜感，让我对心理学产生了浓厚的兴趣。
之后，我对心理学的所有学习和探究，都从这本书开始。
2、从关注一些知名心理学家的自媒体账号开始，先从碎片化的点滴知识开始学起，再逐渐学习更精深和系统的内容
对于爱学习的人来说，这是一个最好的时代。
只要我们愿意，就一定能够找到大量免费的学习资源学习，还能够非常近距离地关注我们喜欢的老师、前辈和大师，随时随地通过他们发表在社交平台上的的只言片语进行学习。
很多知名的心理学家诸如武志红、李玫瑾、杨凤池等，都是在各社交媒体上比较活跃的，经常会就热门事件或者自己的所思所想发表专业上的见解，这都是我们通往一个更深的知识体系的入口和指引。
如果对哪一位心理学家的观点或文字特别感兴趣，就可以先从一篇一篇读他们社交媒体上的分享开始，积累多了就会有一个模模糊糊的大致脉络，然后自己沿着这个脉络一个一个地深入学习，最终可能也会在某一方面成为特别专业的人，又或者对整个理论体系上的所有分支都有涉猎。
达到这个程度，其实基本上就相当于一个心理学本科生甚至硕士研究生的水平了。
3、从读一本比较好的心理学导论或心理学概述之类的高校教材开始，先了解心理学的发展史、分支
如果你有心，多去看看各高校各专业的整体课程安排，就会发现如何学习一个全新领域的方法：
一般都是先有一门入门的导论、概述类的.课程，让学生对这门专业有一个整体的认识，知道它的起源、发展历程、这个领域中最重要的人物、最重要的标志性事件、最重要的著作、主要流派、争论的焦点，等等；
接下来是这个专业比较重要的分支理论、实践和工具等的学习；
再然后是专业之外但又很重要的辅助性理论及工具、方法的学习；
最后还会有专业理论之外的一些基础的通用知识及技能的学习。
所有这些内容，就基本组成了一名相关专业的高校在校生的全部课程体系。
在我们自学某个专业知识时，也完全可以借鉴：我们也可以从选择一本普遍评价比较好的心理学导论或心理学概论之类的高校教材开始，先大致了解心理学的主要概述性知识。
了解完之后有两种方法，一种方法是继续沿着高校的课程设计逻辑，找到在心理学方面比较权威的高校，看他们对相关心理学专业的课程设计是什么样的，按照这个课程设计去自学；
另一个方法是根据心理学导论或心理学概述里面提到的线索，从自己最想知道的知识开始逐步学习。
心理学如何自学2
心理学是一门纯科学，虽然在后面出现了些许变化，慢慢转变到了应用科学方面，但总的来讲，心理学还是需要依靠实验方法和理论来解释人的行为。
其实人们对心理学的误解很深，心理学并不神秘，也不能直接通过表情就了解别人的想法。与其说了解别人，更不如说是了解自己。通过学习心理学，能够对自己的行为和思想有着更深层次的理解。
至于自学心理学，其实难度不算太大，只要努力学习，迟早有一天会学懂心理学。那么作为一名自学心理学的前辈，我有必要给大家分享一些自学心理学的小方法。
自学心理学怎么学？第一步很重要
第一步：放平心态，不求速成
心理学的学习难度大，这是事实，特别是对于自学者而言，想要独自学会心理学更是难上加难。想要学好心理学，需要放平自己的心态，不求快速学会心理学，只需要每天保持一定的学习量，并不强求学会的程度有多深，长期之后，自然会得到一定的进步。
如果想要快速学透心理学，不仅仅会给学习上增加一定的难度，还会有一定的精神压力，不利于对心理学的学习。心理学本来就是对自己内心想法的一种控制和了解，如果连心急都控制不住，何谈学透心理学专业？
第二步：从基础开始，读大量心理学史
首先要从基础开始学习，通过读大量的心理学史，自学者能够了解到心理学的发展历史，有利于我们全面了解心理学的整体内容和结构，打好后面详细学习心理学的基础。其次，读心理学史会让自学者对心理学的发展有着敬畏之心，会更深层次地了解心理学的各个流派的基本内容和主要观点以及代表人物，让自己真正归属于心理学。
第三步：深入学习，选择心理学学习的'大方向
知道了心理学的发展历史之后，也算是懂得了一定的心理学基础知识，然后就可以深入学习，开始选择心理学学习的大方向。一般而言，心理学专业的学生选择教育心理学、管理心理学的人数会更多一些，所以想要自学心理学，一定要选择好学习哪一类心理学，进而认真学习这一类的专业知识。
第四步：检验学习成果
通过系统而专业的学习之后，相信自学者对心理学专业已经有了一定的认识和专业知识，那么学到这种程度之后，就需要去检验一下自己的学习成果，看这段时间的学习进步究竟有多大。
可以选择参加心理咨询师的资格认定，一般而言，考试难度不大，只要掌握好心理学的基础知识，很轻松就能够考过。而这正是检验自学者的最好方法，不管好与坏，都代表着我们真正立足于心理学专业这个方面。
心理学如何自学3
1、自学者要对心理学这门课程有一个系统的认知，心理学的学习具有复杂的理论构架，学习心理学必须要对心理学的理论知识有一个系统的理解和掌握，掌握基本的理论知识对心理学有一个整体的认知和了解，才能方便日后深度的学习。
2、阅读一些有关心理学的书籍，心理学的学习不能缺少对书籍的阅读，学习任何知识都要认真的阅读相关知识的书籍，心理学也不例外，学习心理学需要认真的阅读有关心理学的理论知识，做到心中有数，同时阅读一些心理学案例，更好的掌握心理学的知识。
3、经常练习说话，提升自己的语言表达能力，心理学的学习主要是为了帮助人们远离自身的困境，解决自身的心理问题，这就少不了对患者的语言开导了，所以学习心理学必须要经常练习语言表达，提升自身的`语言表达能力，才能更好的帮助人们解决问题。
4、对每个心理学学派有一个总体的认知，自学者要对心理学的各个理论学派的基本观点，以及根据案例所做出的研究和评价有一个总体的认知和把握，才能快速提升自身学习心理学。
