黑乌龙茶是热性还是凉性
黑乌龙茶是热性还是凉性，现在越来越多的人喜欢喝茶，而乌龙茶味道清香是很多人都喜欢的饮品，其中乌龙茶还可以降低血液中的胆固醇含量，以下了解黑乌龙茶是热性还是凉性
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乌龙茶是熟茶，它既不属于凉性也不属于热性，它是属于中性茶。喝少量的乌龙茶可以抗辐射，提高身体免疫力，饮用清淡的乌龙茶还可以促进食欲。不过乌龙茶里面含有咖啡因，不适合睡眠不好的人饮用。
乌龙茶喝了会上火吗
乌龙茶属于中性茶叶，喝多了一般情况并不会引起上火，所以适合大多数人饮用，而且不分季节，一年四季都可以喝。乌龙茶非常好喝，有股淡淡的清香味和天然的花香，而且味道比较醇厚，不属于寒性也不属于不热性，属于温热适中，所以深受人们喜爱。喝乌龙茶有润肤、滋润喉子以及清热解毒的作用，经常喝乌龙茶对健康有很大的益处。
乌龙茶喝了有什么好处
1、乌龙茶可以碱化消化道，能够改善胃酸反流和胃溃疡的症状，同时还能刺激人体新陈代谢，帮助人体更快的分解残留在体内的食物，并且乌龙茶中还含有儿茶素等多酚物质，这种物质能够帮助促进脂肪燃烧，经常喝乌龙茶有减肥的作用。
2、乌龙茶中含有大量的抗氧化剂，对人体皮肤和心血管系统能起到一定的保护作用，减少人体老化迹象，另外，常喝乌龙茶还能有效降低胆固醇，降低血脂和血压，改善血液的循环状态，降低血液粘稠度，对于保护心脏健康起到了很好的作用。
乌龙茶含茶碱吗
茶叶这种物质含有茶碱，这一点是毫无疑问的。所以，喝茶也是需要讲究的，否则容易诱发一些不适症状的发生。
茶叶这种物质含有大量茶碱。因此，那些不经常喝茶，又或者是喜欢早上空腹喝茶的人群，往往容易发生一些诸如头晕以及手脚无力的不良症状。究其因，此乃患者空腹饮茶以后导致了肠道吸收了过多茶碱引起的。通常来说，茶叶种类不同，那么茶碱含量也是不同的。相对来说，红茶以及绿茶中茶碱会高一些，而乌龙茶的茶碱含量会低一些。为了确保身体健康，建议患者一定要正确喝茶，以免反受其害。
新炒制的茶叶或者刚焙火的茶叶，不宜马上饮用，新茶存放时间短，含有较强鞣酸，会刺激肠胃。喝茶要注意适量，每日饮茶量要控制好，喝茶宜清淡，不要喝过多浓茶。隔夜茶不要喝，从卫生角度看，隔夜茶暴露空气中时间长，易受污染。
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长期喝黑乌龙茶的好处：
1、清除身体内的毒素
喝黑乌龙茶最大的好处就是清除人体内的多余垃圾，因为平时人们冲后饮用黑乌龙茶以后，不但可以抑制人体对脂肪的吸收，而且能加快人体代谢，它还能清理肠道与胃部积存的垃圾与毒素，其排毒功效特别明显，能有效降低这些毒素对人类身体的伤害。
2、预防高血压和高血脂
平时多喝一些黑乌龙茶，还能有效预防高血脂和高血压发生，因为黑乌龙茶中不得含有丰富的茶碱，还含有一些天然的黄酮类物质和微量元素，它们被人体吸收，以后能清除人体内的胆固醇，也能软化血管，加快血液循环，能让人们的血压与血脂处于正常状态。
3、提神醒脑消除疲劳
提神醒脑消除疲劳，也是人们喝黑乌龙茶对人类身体产生的重要好处，它含有的茶叶碱和茶多酚直接作用于人类的神经系统和大脑，可以提神益思，也能加快人体内乳酸的代谢，能让人体疲劳的症状很快缓解。除此以外它还能生津利尿，对人类高发的水肿也有一定的预防作用。
4、预防高血糖
喝黑乌龙茶还能减少人体高血糖症状的发生，因为黑乌龙茶中含有的一些微量成分，在进入人体以后，可以转化成天然酵素，能刺激胰脏促进胰岛素产生，同时它也能抑制人体对糖类物质的吸收，增强身体的耐糖性，从而也就减少了高血糖的发生。
黑乌龙茶副作用一：影响睡眠
黑乌龙茶具有提神醒脑之效，饮用过多会造成失眠，如果在晚上睡觉前最好不要饮用，免得对睡眠造成影响。
黑乌龙茶副作用二：影响铁吸收
黑乌龙茶虽然有着不错的保健功效，但是如果长时间大量饮用就会对人体吸收铁的功效造成一定的影响，当人体严重缺铁时，就会极大可能造成缺铁性贫血。
黑乌龙茶副作用三：影响消化
大量饮用黑乌龙茶后会对胃液造成一定程度的稀释，降低了胃液的浓度，使胃部不能正常地消化食物，会导致消化不良、腹痛等症状，特别是空腹饮用黑乌龙茶这种情况会更加严重。
黑乌龙茶副作用四：容易腹泻
如果体质虚弱者，要是脾胃不好，喝了黑乌龙茶会对胃部产生不适的刺激，导致腹泻
乌龙茶叶的副作用
乌龙茶的副作用一、影响铁的吸收
尽管黑乌龙茶具有不错的养生功效和营养价值，但是长期过量的应用此茶就会影响呼吸道对于铁的`吸收，而铁是造血过程当中不可缺少的一个因素，长期供铁不足，也就会很容易患上贫血疾病。所以黑乌龙茶不可以长期使用，以免影响自己的身体健康。
乌龙茶的副作用二、影响休息、睡眠
黑乌龙茶的功效非常强大，成人了现代人生活工作的必需用品，但是使用不当也会造成一些副作用的出现，比如还乌龙茶具有提神醒脑的功效，因此就不建议在睡前或者晚上使用，会让的大脑处于兴奋的状态，从而影响睡眠。
乌龙茶的副作用三、影响消化、容易腹泻
大量饮用黑乌龙茶，会对胃液进行一定程度的稀释，降低胃液的浓度进而使胃部不能正常地消化食物，导致消化不良和腹痛等症状，如果在空腹情况下饮用黑乌龙茶会导致情况更严重。若是体质虚弱，脾胃不好的人，饮用黑乌龙茶更是会刺激胃部，容易引来腹泻的现象。
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乌龙茶的品种
1、铁观音
说到乌龙茶绕不开的就是铁观音，乌龙茶中的极品，茶叶产生福建省安溪县，外形墨绿、茶条紧曲、肥厚结实、整体看起来如蜻蜓头。茶叶冲泡有如琥珀色茶汤，散发出天然的兰花香味，滋味甘甜、回味持久、大家称其为“观音韵”。常饮铁观音对人体有着非常好的减肥美容、抗衰老、降血脂等其他的功效。
2、大红袍
乌龙茶中也是非常有名的品类“大红袍”。大红袍系武夷岩茶中的上品代表茶叶。茶叶产于福建省武夷山，外形茶条紧结、茶汤褐红、茶叶花香高扬而持久，有明显的“岩韵”。大红袍的名声早已经传播海外，当年主席送尼克松4两大红袍的事情，就已经将大红袍推向了全世界。
品尝大红袍一定要采用功夫茶冲泡方法，这样才能让品茗者体会到岩茶上品口感。大红袍茶叶有着杀菌消炎、消食去腻、防癌、抗氧化、美容去脂的功效。
3、冻顶乌龙茶
冻顶乌龙茶产于台湾，茶区海拔在600-1000公尺之间，茶汤清爽、汤色绿中带金黄、桂花香气高雅独特、回甘持久。此款茶叶在台湾茶友中的知名度极高，原产地在福建安溪。常饮冻顶乌龙茶对人体有着预防蛀牙、消除人体中的活性氧、有效的改善皮肤过敏症状。
4、凤凰单枞
单枞茶产地位位广东潮州凤凰山，茶叶历史悠久，香气种类较多，单枞单品茶较多，茶叶千姿百态、风韵独特，茶叶茶条重实、滋味香醇、茶叶较为耐泡。茶汤分为清香和浓香型，青香茶汤金黄偏青，而浓香型的单枞则偏橙黄色。单枞有名的十大香味分别为(芝兰香、黄枝香、桂花香、玉兰香、杏仁香、肉桂香、柚花香、姜花香、茉莉香、蜜兰香)。
