脾胃虚禁忌哪些食物

脾胃虚禁忌哪些食物

脾胃虚禁忌哪些食物，随着生活水平的提高大家经常吃一些不健康的食物导致自己肠胃不好，长期以往还可能会诱发其他的身体健康问题，胃不好的人有很多的东西是不能吃的，那么脾胃虚禁忌哪些食物呢？

　　脾胃虚禁忌哪些食物1

第一、牡蛎肉。牡蛎肉性质微寒，虽然能起到滋阴养血的作用，但是过多食用就会导致脾胃虚寒，而且会加重消化系统的负担。大多数脾虚的患者都会出现慢性胃炎，慢性肠炎，消化不良等多种不适症状，在此期间一定不可以过多的食用牡蛎。

第二、梨子。雪梨性质寒凉，只要是出现了脾虚症状的人，尤其是因为脾胃虚弱而引发了腹泻便溏的患者一定不可以吃梨子。过多食用会损伤脾脏，大家可以将雪梨蒸熟之后再食用。

第三、枸杞。枸杞具有养肝明目的作用，但是性质也比较寒凉，无论是脾胃虚寒还是脾胃虚寒便溏的患者都不可以食用枸杞。虽然枸杞能起到补虚养生的作用，但是并不适合脾虚的人来食用，以免对身体造成不良影响。

第四、洋葱。洋葱和蒜头都含有丰富的植物基化合物，能起到保护心脏功能的作用，但是脾虚的`人一定不可以食用生洋葱，很有可能引发腹痛的问题。

第五、柑橘。柑橘类的水果都属于酸性食物，食用之后很容易出现胃酸反流的现象，而且还有可能刺激敏感神经。

　　脾胃虚禁忌哪些食物2

脾胃虚弱禁吃以下食材。

弥猴桃

寒性，味甘酸。《开宝本草》中强调：“冷肠胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚弱者慎服。”凡脾胃虚弱痛者当忌。

甘庶

寒性，味甘。虽然有清热解毒生津止渴功效，但脾胃虚弱的人则不适合食。《本草经疏》中确立劝诫：“脾胃虚弱呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当禁吃甘庶。

莼菜

寒性，味甘。《本草汇言》中记述：“莼菜凉胃，……不适合多食久食，恐发冷气机，困肠胃，亦能损人。”《医林纂要》亦强调：“多食腹寒痛”。凡脾胃虚弱疼痛者应禁吃之。

甜瓜

性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，有着“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中强调：“中寒者禁服。”故寒凉胃痛的人切忌食之。

莴笋

别名茭瓜，唐朝知名食医孟诜曾强调：“莴笋寒，性滑，发冷气机，滑中，不能多食。”《本草汇言》亦说：“脾胃虚弱冷者勿食。”因而，寒凉胃痛者忌宜之。

　　脾胃虚禁忌哪些食物3

脾胃虚弱可以吃哪些食物调理

一、小米粥

脾胃虚弱的人可以适当的喝一些小米粥，可以达到很好的养胃作用，在做小米粥的时候，适当的在里面添加一些莲子，大枣，这样就可以让调理脾胃的效果变得更加不错。

二、大豆

想要解决脾胃虚弱问题适当的吃一些大豆也非常好，如果平时觉得腹胀不舒服或者有消化不良的症状，每天适当的喝一些豆浆，调理脾胃的作用就非常好，而且还可以把身体里面的毒素给有效排出，达到好的调节身体作用。

三、莲子

莲子里面的营养物质非常丰富，脂肪含量也很低，容易让脾胃虚弱问题得到改善，会让消化功能变得更好，适当的吃一些莲子可以让脾胃更加健康，而且还能达到预防癌症作用。

四、玉米

想要调理脾胃可以适当的吃一些玉米能达到健脾益胃作用，里面的纤维素比较丰富，能够让便秘问题得到有效治疗，还可以达到有效缓解作用，让排除毒素的效果更好，玉米里面含有其他一些营养物质，吃完以后饱足感还是非常强的，可以让脾胃变得更加健康。

五、山药

山药是一种非常健康的食材，山药里面的淀粉酶物质是很丰富的，可以让消化系统功能变得更好，对于脾胃虚弱的人来说就是一有种非常好的选择，一定不要煮太长时间，否则就会让补脾胃的效果没有那么好。